Menopauza vine cu schimbări pe care multe femei le simt, dar despre care nu vorbesc întotdeauna deschis. Bufeurile, tulburările de somn, anxietatea, schimbările de greutate sau uscăciunea vaginală au fost câteva dintre subiectele discutate, joi seara, la Craiova, în cadrul unei întâlniri dedicate doamnelor și domnișoarelor. Dr. Andreea Vochin, medic ginecolog în cadrul Centrului Ginecho Craiova, le-a explicat participantelor ce se întâmplă în organism, în această etapă, și când este momentul să ceară ajutor medical.

Într-o atmosferă prietenoasă, doamnele și domnișoarele prezente la întâlnirea organizată de dr. Andreea Vochin au avut ocazia să afle informații medicale importante. Prezentarea medicului a urmărit să transforme un subiect despre care există încă multe mituri într-unul despre care femeile să poată vorbi fără reținere.

Dr. Andreea Vochin a explicat că menopauza este o tranziție hormonală, nu o boală. Din punct de vedere medical, menopauza este definită prin absența menstruației timp de mai mult de 12 luni, iar tranziția include perimenopauza, menopauza și postmenopauza.

Schimbările hormonale nu se opresc însă la ciclul menstrual. Estrogenul are rol în menținerea elasticității pielii și mucoaselor, în protecția osoasă și în susținerea funcției cognitive. Progesteronul este asociat cu somnul și echilibrul emoțional, iar testosteronul, prezent în cantități mici, are legătură cu libidoul și energia, a explicat dr. Vochin. 

Printre simptomele discutate de medic s-au numărat bufeurile, tulburările de somn, uscăciunea vaginală, anxietatea și iritabilitatea, dar și creșterea în greutate. Potrivit informațiilor prezentate, peste 70% dintre femei experimentează astfel de simptome.

Un alt subiect abordat a fost legătura dintre stres și modificările hormonale. Dr. Andreea Vochin a explicat rolul cortizolului și a vorbit despre importanța somnului regulat, a mișcării zilnice și a unor tehnici de respirație.

Sănătatea oaselor a ocupat, de asemenea, un loc important în prezentare. În menopauză crește riscul de osteoporoză, iar vitamina D3 contribuie la fixarea calciului în oase, la imunitate și la menținerea tonusului muscular. Alimentația bogată în calciu, expunerea la soare și suplimentarea individualizată au fost printre recomandările prezentate.

Un moment important al întâlnirii a fost cel dedicat sănătății vaginale. Uscăciunea, disconfortul și durerea la contact pot apărea în sindromul genito-urinar al menopauzei. Medicul le-a transmis participantelor că astfel de simptome nu trebuie ignorate și că există soluții medicale.

Au fost prezentate mai multe opțiuni, printre care estrogenul vaginal local, lubrifianții și hidratanții vaginali, DHEA vaginal și, în anumite cazuri, terapiile cu laser vaginal. Alegerea tratamentului trebuie făcută individual, în funcție de simptome și de situația medicală a fiecărei femei.

De asemenea, s-a vorbit și despre terapia hormonală, explicând că aceasta poate fi eficientă în cazul bufeurilor și al simptomelor severe, dar că nu este o soluție potrivită automat pentru toate femeile. Decizia se ia individual, ținând cont de vârstă, momentul menopauzei, simptome și factorii de risc.

Prezentarea nu a fost una în care medicul să vorbească, iar participantele doar să asculte. Doamnele au avut posibilitatea să pună întrebări și să aibă discuții libere, într-un cadru în care au putut aborda deschis lucruri pe care poate, în alte contexte, le-ar fi spus mai greu.

„Prezentarea medicului ginecolog despre menopauză are rolul de a aduce informații corecte, clare și ușor de înțeles. Scopul evenimentului este ca femeile să înțeleagă mai bine schimbările prin care trec și să știe când este important să ceară ajutor medical. Îmi doresc ca informațiile oferite să le ajute pe paciente să fie mai liniștite, mai informate și mai încrezătoare în alegerile pe care le fac pentru sănătatea lor", a menționat dr. Andreea Vochin. 

Seara a fost completată de muzică. Momente speciale au fost. Andreea Poenaru, la vioară, și Claudiu Poenaru, la orgă, au creat un fundal muzical pentru întâlnirea care a adus împreună informația medicală, dialogul și momentele de relaxare.

Totodată, participantele au avut parte și de surprize pregătite de partenerii evenimentului. Sunwave, Catena, Brand Pharma, Bioderma și Revalid au pregătit cadouri pentru doamne, mesaje de încredere și chiar o tombolă cu premii.

Pentru doamnele și dmnișoarele prezente, seara a fost, așa cum ele au spus, mai mult decât o prezentare despre menopauză. A fost un prilej de a adresa întrebări, de a primi răspunsuri de la un medic și de a vorbi deschis despre o etapă firească din viața unei femei.